Puhkuste hooaeg on täies hoos! Suvel me püüame nautida otsese päikesevalguse käes, et mõnikord unustame ettevaatusabinõudest. Kuldne päevitus parandab jumet, nahk on lihtsalt särab ja rohkem ei ole vaja teha tugev meik. Jah ja hooldust on lubatud palju indulgences, t. suvel piisab ainult kergest niiskust. Kuid saabumist sügisel saame tekkida probleeme, mis mõnikord ei ole lihtne lahendada harjumuspäraste vahenditega! Milline peaks olema näohooldus pärast suve?
Aktiivne "hullusega" on tan soodustab hõrenemine derma, kortsude teket ja junk pigmentatsiooni. Mõjul neelatakse energiat päikese epidermises hakkavad aktiivselt tekkida vabad radikaalid, mis hiljem viib katkestamise teatud kiht nahka.
Ka aktiivne päikesepiste stimuleerib üleliigne rasu ja hüperkeratoos, mis omakorda võib endaga kaasa tuua süvenemist akne umbes nädala pärast tagasi puhkuselt!
Välised tunnused ei saaks kahjustatud ultraviolettkiirguse:
- kuivus ja kestendus,
- langus turgor nahk
- vähendamine elastsust,
- kortsukeste
- kapillaaride laienemine,
- tundlikkus ja punetus,
- pigmentatsioon.
Et vältida naha vananemisega, on vaja võtta, sest tavaliselt päevas vahendite kasutamine, millel on SPF suvel ja ei ole liigne päevitus. Saab kasutada ka looduslikud tegurid kaitse. Näiteks, sheavõi -, seesami -, mandli-ja kookosõli on looduslik SPF 2-4 ja on suurepäraselt niisutab kuiva nahka.
Mis aga teha siis, kui suvi on läbi, ja sa leiad end mõned järgmistest nähtudest kahjulike toksiinide järgmiselt uv-kiirguse eest? On olemas teatud meetmete kogum, mida saate teha nii iseseisvalt ja kasutada teenuseid iluravi salongi.
Kodune naha kannatanud päikesest
Mida saab ja tuleb teha ise, enne läbida kosmeetiku:
- Taastada kahjustatud kiht tuleb hakata aktiivselt toidab nahka seestpoolt. Seda on oluline jälgida vee tasakaalu kogu organismi ja juua 1-2 liitrit puhast vett ööpäevas. Samuti tuleb hoolikamalt jälgida oma eest toitumine. Algav sügisel kogus puu-ja köögivilju meie toidus väheneb, seega tasub mõelda, et juua multivitamiini kursus. Pöörake tähelepanu koostisele! Seal peab sisalduma b-grupi vitamiinid, kaltsium, E-vitamiin, foolhape. Samuti ei maksa unustada tähtsust kasulikke rasvhappeid Omega-3, mis oluliselt mõjutavad naha elastsust.
- Kui läheduses märke photodamage, siis leiti akne lööve, siis võib korraldada endale puhastust Detox dieeti, mille eesmärgiks on luua ainevahetust ja organismi puhastada jääkainetest ja toksiinidest. Toitumine tähendab süüa ainult värskelt pressitud mahla ja püree puu-ja köögivilju kolme päeva jooksul. Perioodil akne ravi samuti tuleks vähendada alkoholi suhkur ja pärm küpsetamine, kuna need tooted tugevdavad käärimisprotsessi organismis.
- Rahustab ärritunud nahka päikese, aitavad surub põhineb ravimtaimed. Saab kasutada kummel on ka suurepärane aitab 20-minutilised surub roheline tee, mis sisaldab hulgaliselt antioksüdante.
- Vaja vaadata üle oma meik. Kui suvel me kasutasime kerge niisutav tekstuur, siis saabumist külma ilmaga peaks pöörama tähelepanu rohkem toitvaid kreeme, mis kaitsevad nahka temperatuurikõikumisi ja puhub. Pange tähele koostises toitvaid õlisid ning on ka selliseid komponente, nagu pantenool, skvaleeni ja lanoliin. Täiendav niisutav saab kasutada all kreem-seerumi hüaluroonhape, ja parandada toonust ja elastsust sobivad seerumi sisuga vitamiini C.
- Jaanikaunajahu mask on tuntud oma võimsa niisutava toimega ja sobivad nii vahend, et erakorralise taastusravi nahka. Suuremat tõhusust enne kasutamist sellist maski võib kanda õhuke kiht on kreem kreem.
- Anti pigmentatsioon aitavad kodus valgendamine mask. Näiteks võib segada 2 tl hapukoort 1 tl sidruni viljaliha. Suurema tõhususe saadud mass võib lisada paar tilka vesinikperoksiidi või eeterlikku õli sidruni.
- Reguleerida toodete rasunäärmed kohaldada mask põhjal valge savi (kaoliin). Sellist maski on ka võimalik valmistada ise: 2 tl savi segatakse väikese koguse veega, et saada ühtlane mass. Rohkem meeldivat konsistentsi, lisa natuke kreemi näo.
Professionaalne hooldus taastada naha
Sügis on parim aeg kursuse algust intensiivne iluravi protseduure. Päike enam ei ole nii aktiivne, kui suvel, nii osutub võimalikuks rakendada erinevaid koored. Professionaalsed protseduurid on suunatud eelkõige ajakohastada ja stimulatsiooni ainevahetusprotsesse naha, taastades tasakaalu ja pigmentatsiooni vähendamine.
- ANA – kartulikoored (keemilised peels tegevuse puu happed) soodustavad intensiivset uuenemist pealmine kiht epidermis ja hoolikalt selle koorimine. On erinevaid vahendeid, nagu kodus, nii ka professionaalseks kasutamiseks, kuid see on parem usaldada spetsialisti, sest vale kasutamine võib kahjustada teie nahka. Kosmeetik aitab valida õige protsent tegutsevad happed koorimine ja määrab tagatise hooldus.
- Biorevitalization – süst tehnika põhineb nahaaluse kehtestamine ravimeid hüaluroonhapet ja mille eesmärgiks on koheselt taastada niiskustasakaalu epidermise rakke.
- Photo-noorendamine – protseduur, mis tungib võime intensiivse valguse impulsid neelduda rakke ja laeva dermis ja tegutseda kõigis kihtides naha, toota kollageeni ja melaniini. Rakud, millel on suur sisu melaniini hävitatud toimel neeldunud valguse energia, mille järel neid käivitub protsess, hariduse uusi kollageeni kiud ja elastiin.
Taastamine nahk, kalduvus rosaatsea
Eraldi tuleb mainida nahk, kalduvus rosaatsea, sest paljud protseduurid on talle vastunäidustatud, kuna geneetiline eelsoodumus tundlikkus veresooni. Kuid järgides mõningaid reegleid parandab oluliselt naha seisundit:
- Tuleb välja jätta kõik vahendid, mis viivad suurema mikrotsirkulatsiooni kudedes.
- Keelatud on sageli külastavad spaad, taotluse alkoholi toonikud ja vedelikud ja mehaaniline puhastus.
- Sa ei saa teha massaaži ja kasutada kosmeetika sisuga happed.
- Ebasoovitav kasutada abrasiivseid võserikud ja muude agressiivsete kord koorimine. Et koorida on vaja kohaldada säästvad abinõud, mis on märgitud kui "tundlikule nahale".
- Kosmeetika ei tohi sisaldada värvaineid, mineraalõli ja parfüümi lõhna.
- Kaks korda aastas tuleb võtta suu kaudu kompleksi, vitamiine PP, K, C ja E, mis normaliseerivad vere hüübimist, veresoonte toonust, tugevdada nende seinad ja vähendavad läbilaskvus.
Alates salong korra näidatud: microcurrent ravi, valgusravi ja laser -, lümfi -, mesoteraapia erilisi kokteile tugevdada veresoonte seinu, plasmolifting. Kustuta laevad, mis on muutunud märgatav, aitavad electrocoagulation ja spetsiaalne ravi.
Oluline on meeles pidada, et nahk on elav organ, ja tema seisund sõltub paljuski meie tähelepanelik suhtumine oma keha. Õnneks protsessid, mis on seotud photoaging, paljuski on pöörduvad. Vältida parkimist ei pea, ja mis kõige tähtsam – teada mõõdukalt. Sügis on suurepärane aeg, et anda nahale puhkust ja alustada kompleksi taastamise tegevusi enne talve perioodiga.